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怎样坚持的做一件事?
1、要坚持做好一件事情，可以考虑以下几个方法： 明确目标和动机：确定清晰的目标和动机，明确为什么要做这件事情以及期望达到什么样的结果，这将给予你坚持下去的动力和动力。 制定计划和时间表：制定详细的计划和时间表，明确每天或每周应完成的任务，合理分配时间，确保持续且有序地进行工作。
2、制定计划 人要是坚持一件事情，有很多时候需要一个计划的。把自己要坚持的事情做成计划表，每天都要朝着这个方向对努力。一点点实现 有句话叫做一口难吃成胖子，如果你想要实现某个梦想，一下子成功是不可能的，所以说，想要坚持做好这件事，那么就要一点点努力一点点实现才可以。
3、专门留时间做这件事。很多时候我们坚持做一件事，是选择有时间就做，尽量每天做这件事。让我们难以坚持做到最后的，往往就是突然一天没有时间，就把这件坚持要做的事省略了，然后破罐子破摔，一天没坚持，就天天不坚持，最后干脆不做了。养成做这件事的习惯。
4、立志要如山，行道要如水。山之坚定，水之曲达，皆为坚持之道。一步一脚印，一鸣惊人，一股劲做好一件事，每天前进一点点，只要心中有理想，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就能成功。
...但就是一直没动。有没办法可以让自己行动,并坚持的?
当然有好的方法啊，只要你能坚持，那就行了。建议你先从运动方面起步，先活一活脑子。人都有懒性，充分的运动可以让你有活力，懒性会慢慢减少，头脑也会比较敏捷。之后，才开始学习，从最简单的东西学起，动动简单的脑筋，一点一点的，久而久之，脑筋会动得越来越快的。
缺乏行动力从侧面也说明你的意志还不够坚定，提高行动力的方法有很多，比如： 设立日程表。
不要坐等自己想动时才动。说到激励自己，人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动，不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了以后，你才会感到想动。认准了这是一件该做的事，你现在就行动起来。你的感觉会跟着你的行动走。
不要为自己的行为找借口 明天，是拖延者们给自己的心理安慰。他们习惯性地把今天要解决的事拖到明天，希望明天一切都会好转。当你打算去做一件事的时候，脑子里那个邪恶小人告诉你类似于“明天再做也不迟”这种话，你就应该正义地跳出来，今天的事情就要今天做。
习惯：把我们的坚持变为习惯，我们可以安排下每天特定的时间做一件事，时间久了就会化为习惯，习惯的本身就是一种动力，把我们要坚持的化为种习惯，让坚持更容易。
如何让自己坚持更久?这4个方法或许可以帮你
1、坚持做计划和复盘 尽管自己每天制定的计划，无法做到逐一完成 ，也一定要坚持做计划和复盘。因为做计划和复盘，可以很好地防止自己迷失方向，也是一个很有力的自控手段。计划能够让自己重新掌控自己，从混乱中抽离。复盘能够让自己在所做之事中，找到不足，通过反思找到相对应的解决办法，优化改变不足之处。
2、.做个开始的准备活动：很多人都有拖延的心理，许多人都趋于安逸，而逃避工作，其实，许多事不是我们想的那么辛苦，有时候我们需要的只是个开始，而让我们更好来个开始往往是让你自己来个热身，比如，读书前翻翻前面看过的部分，热热身，讲演前，先在自己座位上小声的读几句，更能进入状态。
3、给自己一个目标，有奖励机制的更好 当你给自己一个目标比如每周跑三天，一次跑5km，连续三个月达标就给自己买自己之前很想买的那件商品，这样也会更有动力 目标不要定太高 刚刚接触跑步切记不要操之过急，要循序渐进才能保证这项运动能够让你长久地坚持下来。
4、每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。转移注意法 就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。
5、第二，行动起来。如果你不行动的话，所有的理论都只是纸上谈兵，所以马上行动起来吧，去开始制定下个礼拜的计划目标，并且安排至少三天的运动时间。
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